新米ママのメンターから恩恵を受けられる？
シェリル・マグワイア著
2017年9月21日
女性が二人乗りのベビーカーを覗き込み、"双子ですか？"と尋ねた。
「はい」と私は答えた。
「それは大変でしょうね」と彼女は言った。
双子が生まれたばかりの頃、この言葉をよく耳にした。それは
は 難しい。本当に大変だった。双子や三つ子などの多胎児のママのグループに参加することと、ママ・メンターを持つことです。
ママ・メンターとは、初産婦とマッチングする年上の子を持つ母親のことである。新米ママをサポートし、フィードバックしてくれる。私の場合、ママ・メンターはママ・グループを通じて私に割り当てられました。最初のうちは毎週電話をくれましたが、双子の母親としての新しい役割に慣れるにつれて、その頻度は減っていきました。
新米ママのメンター・グループにはいろいろな種類がある。私は2つのグループの創設者に話を聞いた。どちらのメンター・プログラムも、最近ママになったメンティーとマッチングするピアボランティアを利用している。
私が所属していたグループは
いくつもの奇跡と歩調を合わせる .創設者の一人であるパム・ペイスに、彼女が共同創設者のドナ・ベイカーとともに創設したメンター・プログラムについて話を聞いた。メンター・プログラムは、ドナとパムが1994年に病院で出会ったことから始まった。パムが三つ子を妊娠してベッドで休んでいる間に、ドナは三つ子を出産した。その3ヵ月後に三つ子が誕生したとき、ドナはパムのメンターとなった。その後もふたりは支え合い、非営利団体を設立した。彼らの姉妹のような絆が、他の母親たちに提供したい支援のインスピレーションとなった。
を設立したクリスティン・スウィーニー（LICSW）にも話を聞いた。
親とのつながり 1991年このプログラムは、マサチューセッツ州ボストンにあるベスト・イスラエル病院を拠点としている。このプログラムは、産婦人科の看護師たちが、最近出産した女性たちからフォローアップの電話を受けた際に感じたニーズから生まれた。新米ママの多くは、圧倒されたり、産後うつの初期症状を感じていると報告していた。
クリスティン・スウィーニー、パム・ペイス、そしてメンター・プログラムに参加した何人かの女性たちは、次のような効果を報告した：
サポートシステムを提供する
母親になったばかりの頃は、孤独を感じるかもしれない。自分の経験を理解してくれる家族や友人が近くにいなければ、孤立してしまうかもしれない。多くの女性にとって、メンターを持つことは、彼女たちに欠けていたサポートシステムを提供してくれた。近くに家族や友人がいる女性でさえ、新米ママであることのネガティブな面を共有することに必ずしも安心できないと述べている。
メンタリング・プログラムに参加したアレクシス・ペトル
母親のメンタリング カリフォルニア州サンフランシスコにある。ペツルによれば、「女性が "子育てのダークサイド "について語ることには、いまだに汚名がある。私たちはいまだに、ホールマークが認めた『一瞬一瞬を楽しむ』というロマンチックな母親観に従わなければならないのです」。メンター・グループでは、母性に対する複雑な感情......子育ての喜びや素晴らしさとともにある怒り、フラストレーション、悲しみ、孤独感......を初めて心から吐き出すことができました」。
スウィーニーは、自分の指導プログラムでも同じような経験があることに気づいた：「議題や期待、判断がないので、女性たちは安心して自分たちの苦悩について話し合うことができる。妊娠するのに苦労した女性の中には、新米ママになるのがどんなに大変か愚痴をこぼすことはできないと思っている人もいるかもしれません。メンターは新米ママに、自分の気持ちを話せるという安心感と安全感を与えてくれます」。
自信を高める
新米ママになるのは大変なことだ。多くの新米ママは、赤ちゃんの世話が正しいかどうか疑問に思っている。「多くの新米ママは母乳育児について疑問を持っています。彼らのメンターは、彼らが答えを提供し、何が正常であるかの感覚を与えることができます」とスウィーニーは言った。メンターは、彼らの質問に答えたり、彼らが前進していることを伝えたりすることで、彼らの自信を高めることができるのです」とスウィーニーは言う。
リソースの提供
質問に答えるだけでなく、メンターは、助けを求める方法がわからなかったり、助けが必要だと気づかなかったりするメンティを助けることができる。「時には、新米ママは夫婦間の問題や経済的な問題を抱えているかもしれません。スウィーニー氏はまた、メンターは新米ママが産後うつに苦しんでいることを見分け、メンティーが適切なメンタルヘルス・サービスを受けられるように手助けすることもある、と付け加えた。
より良い母親になるために
サポートシステムと適切なリソースがあることで、新米ママは赤ちゃんのお世話がしやすくなる。メンターは、新生児の世話に専念している新米ママを助ける。これにより、メンティーは新生児にとってより良い母親になることができる。
新米ママのメンター・プログラムをどこで見つけるか
新米ママのためのメンター・プログラムを見つけるために、地元のママ・グループや出産した病院に問い合わせてみましょう。
メンターの見つけ方
近くにメンター・プログラムがない場合は、友人や家族に新米ママのメンターになってもらえないか、メンターになってくれる人を紹介してもらえないか頼んでみましょう。週1回のチェックイン電話でサポートやアドバイスを提供するのが、ほとんどのメンターが新米ママに提供するものだ。
女性が二人乗りのベビーカーを覗き込み、"双子ですか？"と尋ねた。
「はい」と私は答えた。
「それは大変でしょうね」と彼女は言った。
双子が生まれたばかりの頃、この言葉をよく耳にした。それは は 難しい。本当に大変だった。双子や三つ子などの多胎児のママのグループに参加することと、ママ・メンターを持つことです。
ママ・メンターとは、初産婦とマッチングする年上の子を持つ母親のことである。新米ママをサポートし、フィードバックしてくれる。私の場合、ママ・メンターはママ・グループを通じて私に割り当てられました。最初のうちは毎週電話をくれましたが、双子の母親としての新しい役割に慣れるにつれて、その頻度は減っていきました。
新米ママのメンター・グループにはいろいろな種類がある。私は2つのグループの創設者に話を聞いた。どちらのメンター・プログラムも、最近ママになったメンティーとマッチングするピアボランティアを利用している。
私が所属していたグループは いくつもの奇跡と歩調を合わせる.創設者の一人であるパム・ペイスに、彼女が共同創設者のドナ・ベイカーとともに創設したメンター・プログラムについて話を聞いた。メンター・プログラムは、ドナとパムが1994年に病院で出会ったことから始まった。パムが三つ子を妊娠してベッドで休んでいる間に、ドナは三つ子を出産した。その3ヵ月後に三つ子が誕生したとき、ドナはパムのメンターとなった。その後もふたりは支え合い、非営利団体を設立した。彼らの姉妹のような絆が、他の母親たちに提供したい支援のインスピレーションとなった。
を設立したクリスティン・スウィーニー（LICSW）にも話を聞いた。 親とのつながり 1991年このプログラムは、マサチューセッツ州ボストンにあるベスト・イスラエル病院を拠点としている。このプログラムは、産婦人科の看護師たちが、最近出産した女性たちからフォローアップの電話を受けた際に感じたニーズから生まれた。新米ママの多くは、圧倒されたり、産後うつの初期症状を感じていると報告していた。
クリスティン・スウィーニー、パム・ペイス、そしてメンター・プログラムに参加した何人かの女性たちは、次のような効果を報告した：
シェリル・マグワイア
著者