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褒められる方法

by ParentCo. 2月14 、2017

褒められたい？恥ずかしがることはない。公然と褒められることがあなたの目標であることは決して口外しないが、それはは最終的に目指す価値のあるゲーム。褒められることが子供のためになることは知っているはずだ。手始めに、褒めることは幸福感ややる気を誘発し、記憶力やタスクのパフォーマンスを向上させる。国立心理科学研究所の研究日本ではジャーナルに発表された別の研究ニューロンその結果、褒められると現金がもらえるのと同じような心理的な高揚感が得られることがわかった。脳の線条体と呼ばれる部位は、どちらの状況でも活性化され、他者から自分がどう見られているかを認識することが、私たちの行動に大きな影響を与えることを示している。(ありがとうございましたカイア・ローマン＠マインド・ボディ・グリーンデータを翻訳するため）。それを承知で、たまには自分に有利なデッキを組む価値は十分にある。

褒められる方法レベルアップ・メソッド

その秘密は、いたってシンプルなスタイリングテクニックにある。唯一の前提条件は、自分が普段どのような服装をしているかという知識だ。そして、次の服を計画するときは、次のステップに従おう：

普段着ている服を引っ張り出してきて。例えば、友人の娘の誕生日パーティーは土曜日に行われ、かなりカジュアルな雰囲気だった。ストライプのTシャツ、スキニージーンズ、モトブーツ。
ドレッシーさが "レベルアップ "する機会を選ぶ。私の場合、子供のパーティーよりも仕事のパーティーの方がドレッシーな場なので、それをイメージしました。
ファーストルックを "レベルアップ "させるアイテムを1つ入れ替える。これで、"ステップ2のオケージョン "で求められるドレッシーさを目指すことになる。私の場合、ジーンズをプリーツの入った黒のミディスカートに替えることで、カジュアルな装いから華やかな装いになった。このスカートを履いて子供のパーティに参加し、気分を高揚させた。

このフレームワークはどんな状況にも適用できる。例えば

普段の仕事 - プレゼンテーションがある日に着る服にレベルアップ。
火曜日のデート - 金曜日に着るような服にレベルアップ。
インフォメーショナル・インタビュー-本格的な就職面接のような服装で。

いずれの場合も、着飾りすぎているように感じるかもしれないが、一緒にいる相手に、あなたが相手やその場に本当に関心を持っているというシグナルを送ることにもなる。さて、この方法は私にとってたいていの場合うまくいくのだが、いつも私が思っている通りになるとは限らない。例えば、私の服装を直接褒めてもらえないかもしれない。一般的な褒め言葉かもしれない。いつもより温かい挨拶かもしれない。あるいは、まったく褒められない場合もある。

レベルアップ法のポジティブな副作用

レベルアップ・メソッドには、褒め言葉そのものに依存しない、2つのポジティブな副次的効果がある。

自分のクローゼットをより多く、より頻繁に着ることができる。ウォールストリート・ジャーナルウォールストリート・ジャーナルによると、アメリカ人はクローゼットの中の20％しか着ないという。この方法を使えば、「特別な」アイテムを活用せざるを得なくなる。
より良い一日を過ごすことができる。コロンビア大学コロンビア大学コロンビアで行われたある研究によると、よりフォーマルだと思われる服を着ている人は、戦略的思考が高いため、交渉の仕事において他の人よりも優れていた。これは日常のあらゆる場面で応用できる。