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mother and child hugging
インスピレーション

Gratitude Isn't Taught — It's Grown in Little Moments

Though it’s difficult to teach, gratitude develops within our little ones when they see how we show up for, value, and connect with one another. 

インスピレーション 再出発離婚後の家族のための健康的な日課を築く

再出発離婚後の家族のための健康的な日課を築く

私は家族法の弁護士として、離婚後に繁栄する家族は、妥協し、問題を解決するために創造的に考えるものだと知っている。

インスピレーション トマトを切る子供の手を持つ母親

毎週家族を養う食事計画のルーティン

ミールプランニングのルーティンは、大きな投資効果をもたらす可能性を秘めている。食事計画を成功させる鍵となる、普遍的なステップをいくつか紹介しよう。

インスピレーション 息子にプレゼントを贈る母親

異宗教の子供たちのために、ハヌカとクリスマスをシームレスに融合させる10の方法

メノラとクリスマスツリーが窓際の一等地を争っているのなら、この小さなリスト記事をどうぞ。

インスピレーション クリスマスを祝う家族

他人を第一に考える6つのクリスマスの伝統

クリスマス・シーズンに豊かさを加える方法のひとつは、困っている人の生活に変化をもたらすことに焦点を当てた伝統を実行することである。

インスピレーション ファミリーディナー

バラ、とげ、つぼみ:子供のための5つの食卓感謝ゲーム

感謝ゲームは、感情を分かち合い、ポジティブなことに焦点を当てることで、子供たちに一日のことを話してもらう簡単な方法です。食卓での有意義なひとときを演出します。

インスピレーション 子供を置いてアイルランドに行き、すべてが変わった

子供を置いてアイルランドに行き、すべてが変わった

今日のあなたの行動が、明日の子供の決断に影響するのですから、いつかあなたの子供が同じような立場になったときのことを想像してみてください。あなたならどんなアドバイスをしますか?

インスピレーション 棚の上の妖精

棚の上のエルフが手間をかける価値がある理由

エルフの素晴らしさは、伝統の感覚を植え付け、ホリデーシーズンに多くの家族が何かを通じて絆を深める機会を提供していることだ。

インスピレーション 友人と同席

自分自身と向き合う時間を持つことの力

今にもっと集中するためにコンセントを抜くという規律を養い始めたとき、私は自分自身にチェックインしていたのではなく、チェックアウトするための言い訳を作っていたのだと気づいた。

インスピレーション 初登校の少年と父親

ホリデーの間、子供たちに感謝の気持ちを教える

子どもの生活の中で感謝の気持ちを奨励することは、感謝の気持ちを理解させる素晴らしい方法だが、もっと創造的な方法もある。

インスピレーション 父と子

言語としての食べ物:国境を越えた子育て

米国外での子育ては、鏡のようなものだ。母国では当たり前だと思っていたこと、アメリカ人が異文化から学ぶべきことが見えてくる。

インスピレーション 赤ちゃんの隣で昼寝をするママ

疲れた母親との決別

疲れ果てた親として、他人からどう見られているかがやっとわかった瞬間は忘れられない。

インスピレーション ビーチで野菜を食べるジリル

小さな子供との家族旅行を(少しだけ)楽にする5つの方法

小さな子供がいると、ちょっとした旅行のスケジュールやロジスティクスを考えるのも一大事だ。ここでは、そのプロセスを(少しは)簡単にする方法をいくつか紹介しよう。

インスピレーション 母子遊び

出産後に安全に運動する4つの方法

産後フィットクラブの最初のルールは、産後フィットクラブで頑張りすぎないこと。次の4つのコツを参考にして、マットの上にそっと戻ってみよう。

インスピレーション デジタルデトックス

娘に家族旅行を計画させたら完璧だった

それは、家族旅行が大きく変わるきっかけとなった。親として降参した瞬間、あるいは知恵を絞った瞬間、私は娘に、家族旅行の夢を話してくるように言った。 

インスピレーション クレイジーにならずに緑を手に入れる:ホリスティック・ファミリー・ウェルネス

クレイジーにならずに緑を手に入れる:ホリスティック・ファミリー・ウェルネス

真実はこうだ:変化をもたらすために完璧である必要はない。小さな、一貫した変化は、家族の生活に喜びとつながり、そして少しの平穏をもたらしてくれる。

インスピレーション 少女ハイキング

子供たちと夏のバケットリストを作ろう

新しい思い出を作り、好奇心を刺激し、日常から解き放たれるような、楽しく、簡単で、協力的な夏の長い一日を過ごすためのアイデアを紹介しよう。

インスピレーション 遊ぶ二人の少女

好奇心を刺激するプレイスペースの設計方法

フレッド・ロジャースの言葉を借りれば、「遊びはしばしば、真剣な学習からの解放であるかのように語られる。しかし、子どもたちにとって、遊びは真剣な学びなのだ。

インスピレーション 家族でピクニックを楽しむ叔母と甥ストックフォト

家族のポットラックを楽しく美味しくする10のコツ

ポットラック」というと、70年代風の奇妙な鍋料理を思い浮かべませんか?ポットラックは変わりました。ストレスが少なく、楽しいポットラックの正しいやり方をご紹介します。

インスピレーション 飛行機で遊ぶ親子

父と息子の絆を深める夏のアクティビティ

父親と息子は特別な関係にある。小さな息子と一緒に楽しい活動をすることは、成功に必要な価値観を教えるチャンスなのだ。

インスピレーション 水たまりで遊ぶ少年

子どもと一緒にマインドフルな実践を通して自然を受け入れる 

家族が一緒に外で過ごすことで、五感を働かせ、周囲の環境を探索し、地球や互いとの確かなつながりを築くことができる。

インスピレーション 家族と雨の日

ライトハウス子育てとは?回復力のある子供を育てるためのバランスの取れたアプローチ

心理学者のケネス・ギンズバーグ博士が提唱し、同名の本に詳しく書かれているライトハウス・ペアレンティングとは、子どもの人生において揺るぎない存在となることである。

インスピレーション おんなとこ

母の日に母のない人たちへ

母の日って、なんだか嫌ですよね。愛しい人たちよ、そろそろハードルを下げてはどうだろう。

インスピレーション 親が証明する救命具:苦境に立たされたとき、どこで正気(と節約)を見つけるか

親が証明する救命具:苦境に立たされたとき、どこで正気(と節約)を見つけるか

家族は、最も大切なものを守りながら生き延びるための、現実的で実践的な方法を見出している。ここでは、創造的な解決策と地域社会の支援を活用する方法を紹介する。