著者

ミア・バーンズ

ミアは子供と家族の健康を専門とするプロのフリーライター。カフェ・ママ』や『リアル・シンプル』などのサイトに寄稿。また、オンライン出版物『Body+Mind magazine』の創刊者兼編集長でもある。執筆以外の時間は、ロマンス小説を読んだり、ドッグシェルターでボランティアをしたり、新しいレシピに挑戦したりしている。

この著者による

親子関係 father with down syndrome daughter playing game

What is Reflective Parenting? Understanding Your Child's Thoughts and Actions

Reflective parenting builds on reflective functioning, or the capacity to pause and reflect on a child's thoughts, feelings and intentions before responding.

インスピレーション ファミリーディナー

バラ、とげ、つぼみ:子供のための5つの食卓感謝ゲーム

感謝ゲームは、感情を分かち合い、ポジティブなことに焦点を当てることで、子供たちに一日のことを話してもらう簡単な方法です。食卓での有意義なひとときを演出します。

睡眠 子連れの母

子供に健康的な休息習慣を身につけさせる方法

夜の休息は困難な戦いですが、良い模範を示すことで楽になります。ここでは、子供に健康的な休息習慣を身につけさせるための8つの戦略をご紹介します。

学習 時間管理

学校での時間管理スキルを身につけさせる方法

子どもたちに優先順位をつけ、整理整頓し、自分のペースを保つ方法を教えることで、教室の枠をはるかに超えたライフスキルを身につけさせることができる。

おまる トイレトレーニング

トイレトレーニングのマイルストーンを子供と祝う15のアイデア

トイレトレーニングは、お子さんにとって自立への大きな一歩です。おまるを使った子も、お昼寝の時間まで濡れずにいた子も、ちょっとした応援が大きな力になります。

プレイタイム サッカーをする親子

プレッシャーを与えない」ガイドで、子どもに新しいスポーツに挑戦させよう

多くのスポーツがある中で、もし子供が最初のスポーツで楽しめなかった場合は、新しいスポーツに挑戦するように勧めましょう。以下の提案を参考に、「プレッシャーを与えない」態度を取りましょう。

インスピレーション 小さな赤ちゃんとベッドで遊ぶ父親

夜ぐっすり眠るために日中にできること

不眠症や落ち着きのない睡眠パターンは、あなたの気分や日中の生産性レベルを荒廃させる可能性がある。睡眠時間が5時間しかないと、仕事に集中したり、やる気を出したりするのがどれほど難しいか、あなたもご存じだろう。

学習 このホリデー・シーズンに、子供に丁重な贈り物の受け取り方を教える5つのヒント

このホリデー・シーズンに、子供に丁重な贈り物の受け取り方を教える5つのヒント

ホリデーは、喜び、家族、友人、そしてプレゼントを贈る時期である。興奮に包まれる中、子供にプレゼントを優雅に受け取る方法を教えることが大切だ。