自分自身と向き合う時間を持つことの力

今にもっと集中するためにコンセントを抜くという規律を養い始めたとき、私は自分自身にチェックインしていたのではなく、チェックアウトするための言い訳を作っていたのだと気づいた。

子供たちと夏のバケットリストを作ろう

新しい思い出を作り、好奇心を刺激し、日常から解き放たれるような、楽しく、簡単で、協力的な夏の長い一日を過ごすためのアイデアを紹介しよう。

悩んだときのリマインダー

子育ては年中無休の仕事である。いろいろな意味で喜ばしいことですが、私たちがいつも口にしないような困難もあります。苦労してもいいのだ。 

子供にラブレターを書く技術

子供に手紙を書くことは、ささやかなジェスチャーのように思えるかもしれないし、日常の慌ただしさの中で自然にできることではないかもしれない。しかし、その影響は大きい。

決意よりもリズムを選ぶ

子育てとは、流れ、持続可能な習慣、家族の価値観のことであり、堅苦しい目標や決意ではない。