吐きそうになる。吐きそうになったら、あと3、4分プッシュし続けなさい。そうすればスタミナがつくから」と言われたので、吐きそうになるのを我慢して走ってきた。同じグループの女子選手の中では遅い方だけど、だんだん速くなってきた。ほら、あの10時間、12時間、15時間の陣痛のときのプクプクした感じを覚えてる。私はこれを得た。
この9年間で初めて、妊娠でも授乳でもなく、友人たちと外出した。マルベックを1杯飲んだところで、ダンスをする代わりに家に帰る。 、5時にベッドから起き出し、ワークアウトに励む。
「でも、どうして？これが私の答えだ：
4歳の子供が "お尻が突っ張ってるみたい "って言うからやってないんだ。(そう、セルライトだ）。また、"ママは最強だよ "とか、"すごくきれいだよ、その姿大好き "とか、"ママ、もう一回踊って！"とも言っている。私の子供たちは誰も、私のお尻のくぼみなんて気にしていない。
ビーチで泳げるようにするためじゃない。水着を着て、日焼け止めを塗れば、私の体はビーチに行けるようになる。
3人目を妊娠したとき、医者がやってきて（かわいいインターンを連れて）私のお腹を指さした。「これは何ですか？ええと、妊娠線です。O.B.さん、もしかして見たことありますか？はい、異常に大きいですが、きっとお気づきでしょう。 というより、S.O.B.
とにかく、ドクターに恥をかかされても、自分の体について大丈夫なら、ビーチでは誰にでも対応できると思う。
お腹がドロドロだからやらない。いくらプランクをしても、私のお腹はいつまでもぐにゃぐにゃだと思う。 プランクが流行っていなかった頃を思い出すと、その方が好きだった。 私の赤ちゃんはみんなそのお腹の上で寝てきた。寄り添って、小さな頭を私の心臓の上に乗せて。快適なお腹だ。
ストレスを減らすためにやっているんじゃない。そのために昼寝やオーガズム、ワインを使う。また、子供たちは私のためにバスルームに「スパ」を作ってくれることがある。私は湿って汚れたバスルームの敷物の上に横たわり、4人は熱い洗濯バサミと甘い香りのするホテルのローションボトルで私の背中をさすってくれる。パラダイスだ。
夫のためじゃないの。彼は大きなお尻が好きで、嘘がつけないの。彼は私が4人の人間を作り、その後、彼に与えるのを見てきた。つまり、その後、2、3マイルを速く走ることは、かなり取るに足らないことなのだ。
友達がフェイスブックにやる気を起こさせるようなミームを投稿しまくってるからやらない。もういいでしょ。スクワットのことが書いてある完璧なお尻をもう一回見たら、友達をやめるかもしれない。少なくともフォローは外す。一日中しゃがんでレゴを拾ったり、しゃがんで血のついた膝にキスしたり、しゃがんで割れたガラスをちりとりに掃き入れたり。君のスクワットはここにあるよ。
そう、子供たちのいい見本になっている。ええ、気分も良くなりました。そう、運動しないとちょっと不機嫌になる人間になりつつある。くそっ、そんな人間、大嫌いだ。
どれも理由にはならない。
トライアスロンのトレーニングをしている。子供が生まれる前は、"すごい人たちだ、私には絶対できない "と思っていた。 4人の赤ちゃんを押し出し、私の体だけで栄養を与え、登れるように枝まで持ち上げ、数え切れないほどの食料品店から泣き叫びながら押し、引き、引きずり出し、寝ている体を車からベッドまで運び、千段の階段を上り、転びそうになるたびに受け止め、すべてを乗り越えて、やっと自分の体の強さを知ったからだ。
私の体を取り戻す方法なんて言わないで。私の体はずっとここにあって、人間を育ててきた。あの4人のちっぽけな人たちが私に特別な贈り物をしてくれるまで、私にどれだけの能力があるのか知らなかった。
レイチェル・ホワイト
著者