出産-それはおそらく、あなたの一生で最も偉大で、最も変容的な瞬間です。それはまた、あなたがこれまでに経験した中で最も困難で恐ろしい瞬間でもあります。赤ちゃんをこの世に送り出す瞬間です。
病院であれ自宅であれ、ベッドであれ手術室であれ、温かいお風呂であれ、出産は大変なプロセスだ。出産を陣痛と呼ぶのには理由がある。ほぼ必然的に、選択を迫られることになる。また、想像通り、計画通り、期待通りにはいかないことも避けられない。
残念ながら、多くの産婦にとって、予期せぬ事態は驚き以上のものである。特に、プレッシャーを感じたり、出産の決断を強要されたりして、心の準備ができていなかった場合は、深いトラウマになりかねません。(トラウマになるような出産を経験したことがある人は、自分自身をいたわり、助けを求め、これらのリソースをチェックしてください)。だからこそ、分娩室で自分自身の最良の擁護者になる方法を学ぶことがとても重要なのです。
アドボカシーが重要な理由
出産は世界で最も自然なプロセスかもしれないが、だからといって難しい選択がないわけではない。どこで出産したいかという疑問は、赤ちゃんが生まれる前に解決する可能性が高い。
とはいえ、あなたの小さな赤ちゃんは、途中であなたにいくつかのカーブボールを投げてくる可能性が高い。硬膜外麻酔を見送ることを誓ったかもしれない。しかし、肝心な瞬間が訪れ、長く困難な陣痛に直面したとき、あなたは考えを変えるかもしれない。特に、硬膜外麻酔は陣痛を長引かせることも帝王切開の可能性を高めることもないという新たな証拠を鑑みると、麻酔がこのプロセスを切り抜ける唯一の人道的な方法であると判断したかもしれない。
自分自身を擁護する方法を知ることで、必要なときに必要な出産計画を変更する権利を守るために必要な手段を身につけることができます。同時に、自己擁護をすることで、あなたが望まない処置、例えば鉗子や真空抜去の使用など、あなたやあなたの子どもにとって最善ではないかもしれないと感じる処置を受けるよう圧力をかけられないようにすることができます。
実際、最終的には人生最大の贈り物を授かることになるとはいえ、医療体験に関連した心的外傷後ストレス障害（PTSD）は実際に存在する。また、出産時ほど無防備になることはないでしょう。
このように、ただでさえ不安定な体験に、医療従事者や配偶者、家族からの潜在的な強要が加わると、無力感やトラウマを抱えたまま分娩室を後にすることになりかねない。
人材を探す
分娩室で自分自身を擁護するためにできる最初の、そして最も重要なことのひとつは、適切なサポートチームを編成し、特に大事な瞬間が来たときに、医師でもパートナーでも他の誰でもなく、あなたが最終的な決定権を持つというダイナミズムを構築することである。
これはまた、あなたの痛みを認め、理解してくれる医師や医療チームを見つけるということでもあり、医療チームが予期しないような症状の報告など、あなたの経験に注意を払い、尊重してくれる医師や医療チームを見つけるということでもある。
しかし、これは言うは易く行うは難しで、女性の痛みはしばしば軽視されたり、軽視されたり、誤診されたりすることが研究で明らかになっています。したがって、あなたの経験を尊重し、信じ、それに応えてくれる医師を見つけることが不可欠です。
サポートチームを結成し、この深いプロセスにおけるリーダーシップの役割を確立する際には、分娩室で自分一人ではどうしても戦えない瞬間が必ず訪れることも覚えておくことが重要だ。そのような時には、あなたの声を代弁してくれる人を指名しておく必要がある。パートナー、母親や姉妹、親しい友人などだ。
しかし、多くの女性にとって、この役割はドゥーラのような専門家が担っている。ドゥーラは、出産前、出産中、出産直後の母親と赤ちゃんをサポートするための特別な訓練を受けている。また、女性が分娩室に連れていくことのできる、最も効果的で知識豊富な支援者でもある。さらに、出産はドゥーラの仕事であるため、ドゥーラはその過程を通して専門的なアドバイスや安心感を提供することができ、陣痛に苦しむ母親に力を与え、安らぎを与えることができる。
テイクアウェイ
出産は、ほとんどの人が遭遇する最もパワフルな経験である。結局のところ、それは自分が新しい人間になる瞬間であり、誰かの母親に変身する瞬間であり、小さな魂をこの世に迎え入れ、たちまちその幼い世界の中心になる瞬間なのだ。
同時に、出産は産婦にとって恐怖であり、トラウマになることさえある。そのため、分娩室で自分自身と子どもを擁護する方法を知ることが、非常に重要なのです。適切なサポートチームを作ることから、助産師のような訓練を受けた専門家を雇うことまで、この深遠で貴重なプロセスを通して、あなたの声を聞き、力を与え続けるためにできることがあります。
