誰も簡単だとは言っていない。離婚したばかりの相手と、礼儀正しく、敬意をもって共同子育てをすることは、これまでで最も難しいことのひとつかもしれない。しかし、それは不可欠なことです。子どもたちのために、中心はひとつでなければならない。このことを念頭に置かなければ、あらゆる誘惑的な侮辱、皮肉な発言、見下した口調に境界線がなくなってしまう。それがどれほど難しいことかは理解している。しかし、否定的な感情を脇に置き、子供たちのためにこの新しいダイナミズムを受け入れることは、子供たちの幸福に永続的で肯定的な影響を与えるだろう。
離婚後の共同養育は、感受性、回復力、共感を必要とする独特のコミュニケーション上の課題をもたらします。必ずしも容易なことではありませんが、生産的な共同養育関係を築くには、良好なコミュニケーションが不可欠です。このことを早期に認識し、緊張を和らげ、明確なコミュニケーションをとるための積極的な手段をとることは、子どもたちのためになります。些細な問題であっても、適切に伝えられなければ、より大きな問題に発展し、憤りや誤解、争いに発展する可能性があります。
共同養育において効果的なコミュニケーションが重要な理由
多くの親は、離婚すれば元配偶者との関係が改善されると思い込んでいる。しかし、離婚後も共同親としての関係が続くことに、親たちは気づいていないかもしれない。恋愛関係が終わっても、子育て関係は残る。多くの場合、子育てのスタイルの違いが恋愛関係の終焉につながったのであり、この問題は別居したからといって解決するものではない。
明確で簡潔なコミュニケーションは必要不可欠です。子供たちは、あなたとあなたの共同親が、スケジュールを調整し、宿題を監督し、重要な人生の決断を迅速かつ思慮深くしてくれることを頼りにしています。バレエ教室に通えるかどうか、空手に参加できるかどうかを知るために、裁判所の判決を待つ必要はありません。意見の相違はさておき、子供たちが最優先であることに変わりはありません。
コミュニケーション不足は、対立をエスカレートさせ、共同養育のダイナミズムを損なう可能性がある。交通の便や仕事のスケジュール、保育園や放課後学校、課外活動の直前の変更など、日常的な問題に対して親が柔軟性や理解を示さなければ、送迎のロジスティックスなどの小さな問題が大きな意見の相違に発展し、警察沙汰の悪夢になることさえある。例えば、お迎えの場所についての単純な連絡ミスで、一方の親が、もう一方の親が意図的に自分たちを貶めようとしていると思い込んでしまうことがある。その結果は？子どもは待たされ、両親は不信感と対立のスパイラルに陥る。
市民コミュニケーションの基盤を確立する
意見の相違は避けられないが、共同養育を成功させる基本は、個人的な感情に関係なく、礼儀正しく協力的なコミュニケーションを心がけることである。この理解がなければ、共同養育はほとんど不可能になる。
早い段階で明確な境界線を確立することが重要である。特に、メールやテキスト、電話が過剰になると、親は絶え間ないコミュニケーションに圧倒されると感じることが多い。1日に何通のメールや電子メールを送るかという境界線を作っておくとよいでしょう。また、緊急の場合を除き、毎日決まった時間に返信することも伝えておきましょう。
健康で適応力のある子どもを育てるという共通の目標は、共同養育関係の内外で常に強化されなければなりません。自分自身にも、そして共同親にも、この目標を定期的に思い出させることは、集中力を維持するのに役立ちます。ただ、どのような注意喚起も冷静に、人を見下すような口調で行わなければなりません。
明確なコミュニケーションのための実践的ヒント
仕事上の付き合いであるかのように、コミュニケーションを扱いましょう。メッセージを送る前に、自問する：必要な情報はすべて提供されているか？口調は丁重か？共同親に対する個人的な意見を排除し、明確にしているか。コミュニケーションはわかりやすいか？このような心のチェックリストは、誤解を防ぐことができます。
常にアクティブリスニングを実践する。これは、相手の話を聞くだけでなく、相手の立場を十分に理解することを意味する。これを達成するのは難しいかもしれないが、役立つテクニックがある。まず、共働きの親が言ったと思われることを相手に繰り返し伝え、理解を確かめます。次に、たとえ反対意見であっても、相手の視点とその理由を認めます。
テクノロジーを活用する。コミュニケーションを効率化し、すべてを1か所にまとめておけるアプリは数多くある。これらのツールを使えば、Eメール、テキスト、ボイスメールなど複数のプラットフォームをチェックする必要がなくなり、混乱を減らすことができる。
返事をする前に深呼吸をする。たいていの場合、すぐに返事をする必要はありません。送信を押す前に少し考えてもいいのだと自分に言い聞かせましょう。一方、冷静な返答は、明瞭さと敬意に満ちた口調を確保するのに役立ちます。
困難な会話を乗り切る
共同養育の最も困難な側面の1つは、子どもの活動、興味、ニーズについて、相反する価値観や異なる意見をうまく調整することである。かつては共有されていた伝統、優先順位、信念が、今では緊張の原因になることもあります。このような相違には、柔軟性をもって、相手の親の視点を尊重しながら対処することが大切です。
難しい会話の結果、緊張が高まったり、非難や誤解が生まれたりすることはよくあることです。特に難しい話し合いには、子育てコーディネーターや調停者を雇うことが非常に有効です。これらの専門家は、生産的な話し合いを促進し、両親を軌道に乗せ、会話が感情的な口論に発展するのを防ぐ手助けをする。
サポートシステムの構築
特に衝突の多い共同養育状況に対処する場合、サポートシステムを持つことが重要です。セラピストや、同じような境遇の親のためのサポート・グループなどです。誰かと問題を話し合うことで、子どもの幸せを念頭に置いた決断ができるようになります。信頼できる友人やカウンセラーに、困難なコミュニケーションへの対応を相談することで、冷静で生産的なトーンを保つことができます。両親の双方にその意志があれば、家族療法も選択肢のひとつです。共通の目標を強化し、両親のコミュニケーション・スタイルや好みの違いを克服するのに役立ちます。
共同養育は難しいものであり、共同養育者と効果的にコミュニケーションをとることはさらに難しいことです。しかし、子どもの最善の利益のために協力するという共通の目標を持って行えば、人生で最も大切な人々にとって、永続的な利益をもたらす前向きで生産的な関係になることができます。
