息子を妊娠したとき 私は大きかった.私は早くからお腹が見え始め、28週目には予定日をどれくらい過ぎているのかと聞かれるようになった。足が見えず、足の毛も剃れなかったにもかかわらず、私は大きくなるのが大好きだった。小さい頃から妊娠を経験するのを楽しみにしていたし、最初の妊娠を10週近くで亡くした後だったので、丸いお腹と、小さな子供が絶えず見せてくれるキックがとても心強く感じられた。
妊娠期間中、明らかに妊婦であったことの唯一の欠点は、アドバイスが殺到したことだ。思い出深いおばあちゃんたちは、「一秒一秒を大切にしなさい」と言い、食料品店で憔悴しきったお母さんたちは、ケンカしている子供たちに混じって「この先10年は眠れないんだから、今すぐ寝なさい」と叫んだ。街で見知らぬ人たちに呼び止められ、何を食べるべきか、何を食べてはいけないか、陣痛を起こすのに最適な体勢を教えてもらった。
やってくるアドバイスのすべてを処理しようとするのは疲れるけれど、私の大部分は、人生最大の転換期を和らげるのに役立ちそうなことがないか、必死に耳を傾けていた。親になることがどんなことなのか正確にはわからなかったけれど、人生が大きく変わることはわかっていたし、妊娠期間が過ぎるごとに、これから起こることに少しずつ神経質になっていった。
妊娠中、私はほとんど同じアドバイスを何度も聞いた。
「赤ちゃんが寝ている間に自分も寝よう」というのは、実際かなり役立つアドバイスでしたが、家族や友人、見知らぬ人たちから聞いたいくつかの「名言」は、息子の生後数ヶ月の間、それ以上に重要なものとなりました。 （睡眠は極めて重要な要素ですが、Ingenuity Dream Hero Starlight™ 3-in-1 添い寝用バシネットのように、安全で居心地が良く、使いやすい寝床を用意しておくと役立ちます。生後1年間を通じて安全で快適な環境が整うため、ママも赤ちゃんも安心して眠ることができます。3-in-1のデザインにより、赤ちゃんをすぐそばに置いておくことができ、より安らかな夜を過ごせます。）
もうすぐママになる人たちを助けるために、私がずっと気に入っている、これまで聞いたことのない新生児サバイバルのヒントをまとめてみた。
1｜ベビーベッド用ではなく、ベッド用のマットレスパッドを買う
これは叔母からもらったものだ。ベビーベッドのマットレスを清潔に保ち、おむつ事故に備えて乾燥させておくための小さなビニールのアンダーシーツの重要性について、ママたちが話しているのをいつも耳にしていたけれど、叔母が絶対必要だと教えてくれるまで、私は自分のベッド用に買おうとは思ったことがなかった。赤ちゃんは自分のベッドだけでなく、あなたのベッドでもウンチやおしっこをするのだ。
新生児期には、あなたも疲労困憊しているはずだ。今は想像しにくいかもしれないが、赤ちゃんがこのようなことをする夜が必ず（あるいは何度も）来る。そんなとき、自分のシーツの下にマットレスパッドがあることに、特に感謝することになるだろう。
2｜ベビーバスは必要ない
夫にカートを押してもらい、私は大きくなってきたおなかをマッサージしながら、ベビーザらスの沐浴コーナーを見て回った。息子はどのバスタブが一番気に入るだろうかと想像していると、幼児の母親がジッと通り過ぎ、肩越しに叫んだ。その日、私は彼女の言うことを信じず、高級な浴槽を買いながら、なぜ他人はいつもアドバイスする権利があると思っているのだろうと思った。
そして息子が生まれたが、実際、息子はその高級な小さな浴槽を一度も使ったことがなかった。一度だけ設置しようとしたことがあったが、箱から出す前に息子が私に唾を吐いたので、自分のシャツを脱ぎながら、共同でシャワーを浴びることにした。その夜から、私は浴槽を箱から取り出そうともしなかった。
3｜マタニティウェアを着続けるのはクールだ
...ほんの数週間という意味ではない。息子が1歳半の頃、同僚にセーターを褒められ、どこで買ったのかと聞かれたことがある。と聞かれたので、恥ずかしながら「マタニティ用のセーターです」と答えたら、そのグループの他のママたち全員が、小学生になる子供を持つママたちでさえも、まだマタニティ用のお気に入りのセーターを何枚か着ていると大声で叫んだのです。いや、"Baby on board "と書かれたシャツを着続けたくはないかもしれないが、サイズがぴったりで見た目もいいものなら、ラベルにマタニティ用と書かれているからといって捨てないでほしい。
4｜妊娠中にレストランギフトカードを買いだめする
赤ちゃんが生まれると、人々はあなたに親切になる。少なくともしばらくの間は、食事を作ってくれたり、車道の雪かきをしてくれたり、シッターが必要かどうか尋ねてくれたりする。しかし、あまりにも早く、彼らはあなたのことをすっかり忘れてしまい、あなたは1ヶ月の子供にミルクを飲ませ、予想外の出産費用で銀行口座は空っぽになり、夕食のおかずも全くない状態に陥ってしまう。友人は、私の出産祝いにレストランギフトカードを数枚贈ることを勧めてくれた。
5｜出産後のぽっこりお腹のために、伸縮性のある包帯のようなものを用意する。
着圧タンクトップでお腹を固定しなくても、お腹が元の大きさに収縮することは可能だと思うが、着圧タンクトップなしで病院を出て歩くことは不可能だっただろう。産後数時間、数日、数週間は、一歩踏み出すたびに内臓がバウンドして元の場所に戻っていくような感覚だった。
私はアマゾンで安い産後用ラップを買ったが、この目的で販売されているタイトなタンクトップやラップであれば、どんなものでも大丈夫だろう。このアドバイスは、マタニティショップで私をチェックする女性からもらったもので、最初の数週間は、このアドバイスに耳を傾けていたことにとても感謝していた。
6｜美味しいレストランが近くにある小児科を選ぶ
小児科医選びに関する記事はたくさんある。これらの記事では、あなたの育児哲学を共有し、聞き上手で、あなたの育児目標を達成するために協力してくれる人を見つけることを勧めている。これらは重要なことだが、本当に重要なのは、オフィスの隣にどんなレストランがあるかということだ。赤ちゃんが生まれて最初の1年間は、お医者さんに行く回数がとんでもない数になるでしょう。この子育てのヒントはすべて私自身のものであり、診察が終わるたびに、小児科医を賢く選んだ自分を心から褒めている。
7｜先にバルクパックを買うだけでいい
息子を出産する前は、おしゃぶりを使わせるつもりはなかった。しかし5日目、息子が年中無休でおしゃぶりをしている必要があることに気づき、私は心を折っておしゃぶりを買い、この数日間で失った正気のかけらを取り戻した。息子はおしゃぶりで癒されていたが、おしゃぶりを静かに、こっそりと吐き出す傾向もあったので、ベビーベッドで目を覚ます寸前に大騒ぎしているときに、おしゃぶりを探そうと家中を探し回ることもしばしばあった。そんな私に転機が訪れたのは、おしゃぶりの買い足しにまた猛ダッシュしたとき、母が「5個入りでいいんじゃない？私は電球が点灯し、彼女の天才的な才能に感謝した。
その日の午後、私は15個の新しいおしゃぶりを家のあちこちの部屋に配った。あなたの子供がおしゃぶり好きであろうと、特定のタイプのブランケットやスワドル好きであろうと、自分のために大きなパックを買うことをお勧めする。
