トイレ・トレーニングは、すべての親が楽しみにしているマイルストーンのひとつである。幼児にトイレでウンチをさせるのに苦労しているのは、あなただけではありません。イライラすることもありますが、抵抗する理由を理解することで、世界が変わるかもしれません。幼児がトイレでうんちをしたがらない理由と、そのためにできることを探ってみましょう。
1.予測可能性の必要性トランジションは難しい
幼児は予測可能なことが大好きだ。彼らは日常に安らぎを見出すので、どんな小さな変化でも、彼らを混乱させることがある。オムツでのウンチからトイレでのウンチへの移行は大きな変化です。新しい習慣というだけでなく、生まれてからずっと慣れ親しんできた日常を壊す、まったく別の経験なのだ。
どうすればいいか
おまるを使うことを期待する前に、おまるを日課にすることから始めましょう。最初は服を着たままおまるに座らせ、次におむつをして座らせ、最後におむつなしで座らせる。おまるに親しみと安心感を持たせてから、うんちをするときにおまるを使うようにするのです。
2.感覚的体験：違和感
幼児にとって、おむつでうんちをするのとおまるでうんちをするのとでは、感覚的な体験が大きく異なることがある。おむつはやわらかく、ぴったりと密着して温かいが、おまるは開いているので冷たく感じたり、奇妙に感じたりすることがある。おむつの中では、うんちは体から落ちておまるに入るのではなく、出て体に密着したままになる。子供によっては、この感覚の変化が、おまるに抵抗感を抱かせるのに十分なのだ。
どうすればよいか
おまるに座ったまま、おむつの中でうんちをさせることで、徐々に移行させることを考えましょう。そうすることで、一度におむつを替えることなく、おまるの感覚に慣れることができます。また、便座を少し温めてみたり、便器の中にトイレットペーパーを少し入れてみたりして、うんちが水に当たる音や感触を和らげることもできます。時間をかけて、このような小さな調整をすることで、感覚的な不快感を和らげることができる。
3.便秘の闘い：痛いと抵抗する
便秘を経験したことのある子どもは、うんちをすることと痛みを結びつけてしまうかもしれません。たとえ便秘が治っていても、不快感の記憶があると、トイレに行くのをためらってしまいます。うんちを我慢してしまい、さらに便秘になり、さらに抵抗するという悪循環に陥るかもしれません。
どうすればよいか
まず、現在進行中の便秘の問題に対処しましょう。健康的な排便を促すために、水分や食物繊維の豊富な食品をたくさん摂らせ、定期的に体を動かすようにしましょう。便秘が何度も続くようなら、かかりつけの小児科医に相談しましょう。医師の勧めがあれば、穏やかな便軟化剤を与えてみるのもよいでしょう。身体的な不快感が改善されれば、おまるを使うことに前向きになるかもしれません。
4.支配と自律を求める："自分のやり方でやる！"
幼児は自立心を発見する段階にあり、自分の世界をコントロールするのが大好きだ。子どもによっては、トイレでうんちをするのを嫌がるのは、自分の自主性を主張する方法です。私が主導権を握っているんだ！」「おまるでうんちなんかしないし、させられない！」という意思表示なのです。
どうすればいいか
トイレの時間を、子どもが自分でコントロールできると感じる機会に変えましょう。どのトイレを使うか、座っている間に本を読むか歌を歌うか、特別なトイレシートを使うかなど、子どもに選択肢を与えましょう。トイレのプロセスに主体性を持たせることで、権力闘争を減らすことができる。うんちをするときはおまるを使うということを、明確で一貫したメッセージで伝えましょう。おまるでうんちをするのが新しい、唯一の方法であることを、落ち着いて一貫して言い聞かせましょう。
機能するソリューション
さて、幼児がトイレでうんちをするのを嫌がる理由を解き明かしたところで、実際に役立つ解決策を見てみよう：
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便秘のチェックと対処：
便秘は大きな障害となる可能性があるため、子どもの腸が規則正しく快適であることを確認することが重要です。必要であれば、かかりつけの小児科医に相談しましょう。 -
楽しく、子供にやさしい方法で、ウンチを正常化する：
軽快な方法でうんちについて話す。うんちに関する本や歌、くだらない話は、うんちのプロセスを解明するのに役立つ。その目的は、うんちを怖がらず、より普通のものにすることである。 -
明確で一貫性のあるメッセージを送る：
おまるを使うとき、何が期待されているかを子どもにわからせましょう。言葉はシンプルで率直なものにし、期待することには一貫性を持たせましょう。 -
権力闘争を防ぐために選択肢を提供する：
お子さまに、そのプロセスを自分でコントロールできると思わせましょう。どのおまるを使うか、座ったままどのような活動をするかなど、選択肢を与えることで大きな違いが生まれます。 -
モチベーションを高めるために報酬を使う：
積極的な強化は効果的です。成功したら、シールや好きなお菓子、特別な遊びの時間など、小さなご褒美をあげましょう。勢いを維持するために、正しい方向への一歩一歩を祝いましょう。
忍耐と励ましは長い道のり
子どもは一人ひとり違い、トイレ・トレーニングは旅のようなものであることを忘れないでほしい。すぐにトイレでうんちをするようになる子もいれば、もっと時間と忍耐が必要な子もいる。大切なのは、前向きでいること、一貫性を保つこと、途中でたくさん励ますことです。理解と適切なアプローチで、幼児がこの重要な移行をスムーズに行えるように手助けしてあげましょう。
いつの間にか、おまるは毎日の日課のひとつになり、2人ともこのマイルストーンを誇らしく祝うことでしょう！
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