ある日、あなたは自分の子供に母親の決まり文句を口にしている自分に気づくだろう。若い頃は彼女の言葉に呆れ返っていたものだ。しかし、親になることは通過儀礼なのだ。家族の伝統から子育てのスタイルまで、思っていた以上に共通点が多いものだ。
なぜ人は親のようになるのか
あなたと両親の共通点は、遺伝に起因しているかもしれません。性格の傾向には遺伝的なものもあるため、あなたの遺伝的構成は生まれた時点で決まっています。2024年の研究によると は、神経質性に関連する62の新たな遺伝子マーカーを特定しました を特定しました。全体として、イェール大学の研究者らは、外向性や開放性といった主要な特性にわたって200の遺伝子座を発見しました。
遺伝が基盤を築くことが多い一方で、育ち方には環境も影響を与えます。幼少期には、親の行動や態度を観察し模倣していたことでしょう。幼くて無邪気だったとはいえ、自覚以上に多くのことを吸収していたのです。親と多くの時間を過ごしたなら、彼らこそが子育ての唯一のモデルだったかもしれません。
ご両親もかつては若く、良い親になるために必要なことを学ばなければなりませんでした。彼らは祖父母から学び、遺伝子は世代を超えて受け継がれてきました。科学者たちの推定によると、 60％と推定しており、その変化の大部分は20歳から40歳の間に起こります。親になる典型的な年齢に達すると、人は自然と他人と自分を比較し始めるものです。
親と同じようになってきている兆候
その瞬間、自分が親と同じ行動を取っていることに気づいたり、後になって親の影響を実感したりするかもしれません。面白がっている人もいれば、不安に感じる人もいるでしょう。あなたが親そっくりだという5つの兆候をご紹介します。
同一ルールの適用
お子さんが午前中ずっとタブレットで遊んでいたと想像してみてください。あなたは「そろそろ外で遊んで、新鮮な空気を吸いに行こう」と声をかけるでしょう。何しろ、専門家は は、健全な発育のために、スクリーンタイムよりも身体活動を推奨しています と推奨しています。あなたは子供たちを裏庭や遊び場に連れて行き、エネルギーを発散させます。すると、この光景がまさに自分の育った環境とそっくりだと気づくのです。
親世代はCRTテレビやプレイステーションの時代、スクリーンタイムを嘲笑っていた。デジタル時代以前に育った彼らはテクノロジーに疎かった。それでも「もっと外で遊べ」と君に言っただろう。君が自分の子供にそう言うように。スクリーンは今や至る所にあるが、親のそれに対する見方はあまり変わっていない。
彼らの言葉を繰り返す
子どもはスポンジのように吸収力が高く、親から言葉を学びます。直接の会話も大きな影響を与えますが、皆さんは自分の親が他の大人とどう接しているかを観察していたことでしょう。いつの間にか、親の口癖を真似している自分に気づいたこともあるかもしれません。無意識のうちにそうした言葉を口にしてしまうため、親と同じようになってしまうのは、思っている以上に簡単なのです。
ストレスを感じたり、助言や指導をしたりする時、親の言い回しを無意識に繰り返している自分に気づくかもしれません。例えば、子供が「家で夕食を作るなんて、ファストフードを買わないなんて」と不満を漏らした時、「お金は木から生えてくるわけじゃない」と口にする。すると突然、子供の頃の記憶がよみがえります。ハンバーガーの方が、母のミートローフよりずっと美味しそうに思えたあの頃を。
健康と安全への懸念
寒くなると、外に出る前にジャケットとズボンでしっかり防寒するのが普通だ。しかし、子供たちは反抗期で、短パンとTシャツを着ることを主張している。思いやりのある親として、あなたはコートを着せ、できるだけ肌を隠すよう強く言う。これは親の心配を示す典型的な行動だ。
親は子供に安全で健康でいてほしいと願っている。たとえ過保護に見えるときでも。冬に暖かい服を着るよう厳しく言われた経験があるだろう。自分では十分暖かいと思っていても。今では自分が子供に「野菜を食べなさい」と注意したり、「無事に着いたら連絡しなさい」と念を押している自分に気づくこともあるかもしれない。
就寝前の習慣をもっと大切に
ご家族を想像してみてください 決まった夜のルーティンがある。午後6時の夕食に続き、午後7時にはお風呂に入る。午後8時になると、あなたは子供たちのベッドサイドで、お姫様やドラゴン、騎士が登場する寝物語を読み聞かせている。しばらくして、これが自分が子供の頃に従っていたのと同じルーティンだと気づく。あなたが夜通し起きていたかったにもかかわらず、両親はこのルーティンを絶対的なものとしていたのだ。
年齢を重ね、経験が深まるにつれて、就寝前の習慣全般にもっと気を配るようになるかもしれません。加齢に伴い、睡眠が健康に与える影響から、睡眠に対する考え方も変わってきます。専門家によると、年を重ねるということは 体内時計に合わせて就寝時間を早める 体内時計に合わせて睡眠時間を早めることだと指摘しています。年齢を重ねるにつれ、ご自身にとってもお子さんにとっても、就寝時間の概念そのものが早まるかもしれません。
最近の子供たちへの不満
親になるということは、新しい流行について文句を言うという古くからの伝統を受け継ぐことでもあります。子どもの音楽や服の好みに戸惑い、つい愚痴をこぼしてしまうこともあるでしょう。そんな時、あなたは自分の世代には最高のバンドやテレビ番組があったと子どもたちに語り聞かせるのです。結局のところ、あなたは自分の親と同じことを繰り返しているのです。
ある世代が次の世代を未熟で規律に欠けると見なすのはよくあることだ。親世代はフランク・シナトラこそ史上最高のミュージシャンだと主張し、ニルヴァーナを好むあなたを嘲笑する。今やあなたはカート・コバーンのバンドがBLACKPINKやKATSEYEよりはるかに優れていると主張する。もし自分の子供がもっと昔の時代に育ってほしかったと思うなら、あなたは親世代と同じかもしれない。
親であるとはどういうことか？
親のようになることには、実用的な面で多くのメリットがあります。 ご両親は、料理や家計管理といったスキルをあなたに伝えてくれたかもしれません。30分もかからない簡単で手早い料理の作り方を知っているだけでも、 30分もかからない 責任感を養う上で不可欠です。こうしたスキルは、準備ができていないと感じるときでも、大人としての生活をより自信を持って切り抜ける助けとなります。重要なのは、家族の絆を深め、心の安定をもたらすことなのです。
幼少期の逆境によって親と同じようになることを心配しているなら、それでも克服する方法はあります。自己認識を実践し、支援を求めることで世代を超えた連鎖を断ち切れます。繰り返すのではなく、手放したい行動を振り返りましょう。友人や地域の子育てグループは、健全な子育て手法を学び、新たなアプローチを発見する優れた資源となり得ます。
親になること、そして変化を受け入れること
言葉や習慣が親と似ているということは、親の足跡をたどっているということです。それを不満に感じる人もいれば、その変化を前向きに受け入れる人もいます。いずれにせよ、これは意識的に最善の在り方を選ぶ絶好の機会です。自己認識は、子どもたちがあなたが望むような人間に成長するための不可欠な要素です。過去の知恵を活かし、責任感があり思いやりのある親であることを誇りに思ってください。
